Многие думают, что если их тренер не в настроении, у него проблемы.
На самом деле если ваш тренер не в настроении, то проблемы у вас!

@ 2013 год.
Нет настроения тренироваться?
Тренируйся без настроения, оно подтянется!

@ 2013 г.
Жить становится проще, когда научишься прощать тех, кто прощения не достоин.
Водолей 16 Декабря 2025
Пришли на помощь ветры Декабрю:
Завыли ,засвистели,
закружили!
Им вся работа эта снова по плечу!
И в радость это всё,в раз завюжи'ли.

Порядок должен быть теперь во всём,
Природа в ожидании вновь снега.
Все убрано и чисто метено
И в воздухе зависла чудом нега.

Еще чуть -чуть и вот он-первый снег!
Наметит путь для Чудо -Колесницы!
И Белый Конь, явившись наконец,
Стряхнёт свой с гривы снег на радостные лица.

14.12.25.

Почему не получилось?

А знаешь, почему не получилось?
И красок столько зря потратил ты?
Да потому, что не учёл художник,
Что есть у женщин и свои мечты.

Мужик простой, без фарса, выпендрёжа,
Без «мальборо», пусть курит «беломор».
Пусть любит водку ту, что подороже,
И что бы выиграл на «камасутру» спор.

Какая акварель? Ну если только,
Которая по скидке в «ле туаль»!
Да не дари картины и картинки,
А лучше подгони из пуха шаль.

Я чувствую, меня ты обесценишь,
И на хрена тогда мне макияж?
Придумала, обиделась, надулась,
Другая пусть твой точит карандаш!

© 2019 г.
Если с человеком невозможно объясниться, значит, его рядом нет.
Декабрь, снега нет…
Ощущение безысходности.
А жизнь продолжается!
Не стоит отчаиваться, когда всё плохо.
Ведь будет же когда-то хорошо.
Жизнь переменчива!
Андрей Тезиков 8 Декабря 2025

Есть мысли разные, как семена

Одна мысль — как сорняк,
Впилась корнями в плодородный прах
Твоей души. И, расползаясь слепо,
Все соки тянет, отнимая небо.
Она бесплодна, но сильна в захвате,
Держа твой разум в тягостном объятье.

Другая мысль — как сказочный цветок,
Что к солнцу тянет нежный лепесток.
Её пыльца — мгновения отрады,
Её нектар — бесценные награды.
И ты стоишь, окутанный свеченьем,
Наполненный её благословеньем.

А третья — семя дуба. В тишине
Оно лежит на самой глубине.
Незрима стать, и мощи не объять,
Но это то, чем суждено нам стать —
Опорой, кроной, вековечной силой,
Чтоб буря жизни вдруг не подкосила.

В саду сознанья выбор дан тебе:
Хозяин ты своей святой земле.
Лей воду жизни, не жалея сил...
Какую мысль сейчас в себе взрастил?

2025
Диана Дедюлёва 5 Декабря 2025

Кошмарный сон...

И подступает к горлу тьма,
Как вязкий, липкий сон.
От страха в нём схожу с ума,
Покой в зиндан снесён.
Там вурдалаки, злые псы
Грызут остатки дня.
На алтаре стоят весы-
Без чаши из добра.
Под позолотой балдахинов
Поют ехидные псалмы.
Никто не ждёт меня...
Стекают капли парафина,
На небе ни одной звезды,
В домах потушены камины-
Живут в них фетиши...
Как страшный гогот воронья-
Куранты бьют в тиши...
Черчу дрожащею рукой
Мандалу на окне,
Забыт давно земной покой
В оккультном тупике...
Звучит изломанный санскрит,
Как скрежет по стеклу.
Огонь свечи едва горит
На дьявольском пиру...
Для некромантов здесь простор
Из страхов и теней.
Кривой, бессмысленный забор
Из прожитых мной дней.
Обманка, морок, пустота,
Цыганский пёстрый плат,
И нежить заняла места,
И зелье ведьмы, и обряд
Дополнят этот слёт.
Закрыты наглухо врата,
И нет пути назад...
Крестьяне факелы палят,
Но тьма своё вберёт.
Серебряная пуля не возьмёт,
Чтоб разорвать кольцо...
И новое затмение грядёт,
Его не спрячешь, как иглу в яйцо...
Диана Дедюлёва 3 Декабря 2025

Огонёк

Морской волны кудряшек-изумруд-
Мои ступни легонечко лизнут...
Иду к тебе я-ласковое море...
Зовут твои бескрайние просторы...
Ты для меня, как огонёк меноры...
Мечты мои к тебе зовут...
Меня ласкает лёгкий бриз,
Как дуновения каприз...
Мгновенно страхи все уйдут-
За этот миг, за несколько секунд...
Моя душа, как белый лист
И кляксы ни одной -он чист.
Но, вдруг, толкает кто-то в спину:
-А, это ты! Сирокко-баламут!
Сокровищ темные глубины
Достанешь, шумно, из морской пучины.
Раз не пускаешь - я уйду
Куда по-дальше...
Не бойся- море, я тебя найду!
Среди упрёков, лжи и фальши!
Для нас с тобой придумаю я лучший мир,
Фрегат я заберу с собой, как сувенир.
25.01.2025
Изумруд 3 Декабря 2025

Ты знаешь...

Ты знаешь, я не сочиняю стихи,
Не излагаю свои мысли..
Только любовь одна, неподвластна мне,
Сама пишет тебе письма..

Закрываю глаза... твой образ..
Всплывает в моём сознании...
Но любовь безумно грустит,
Не веря пустым обещаниям.

Зима разгонит печали прочь,-
Не пройдут даром старания!
А любовь продолжает мечтать,
Забывая свои терзания...
Андрей Тезиков 3 Декабря 2025

Тихая крепость

Эмоций шатких не сдержать поток,
В душе вулкан обиды закипает.
И ядовитый вырвется плевок,
Всё на пути, как лава пожирая.

За хамством, как за кованою дверцей,
Скрывается не сила, а нужда.
Нужда казаться сильным, громким, дерзким,
Когда в душе — сплошная пустота.

Ответит грубо тот, в ком боль жива,
Кого неосторожно зацепило.
Чьи нервы, будто струны, — тетива,
Что от любого шороха заныла.

Но тот, в ком сила зреет изнутри,
В ком нет нужды доказывать и мерить,
В ответ на выпад скажет: "Посмотри,
Забавный зверь пытается нас стравить".

Он обратит любой назревший бой
В изящный юмор, в лёгкую шараду.
Уверенный спокоен сам собой,
Унять чужую злобу — как награда.

А есть и те, кто просто как скала,
Что омывает яростный прибой.
Для них агрессия — пустая мгла,
Не нарушает внутренний покой.

Они свободны, им не нужен щит,
Благополучье их — не в звоне злата.
Их тишина уверенней звучит,
Чем яростные выпады собрата.

2025
В каждом море я ищу твои глаза.
На любом песчаном берегу ищу следы твои.
Видать развивается «приятная шиза».
Убереги меня, Боже, от неминуемой тоски!

Уже Декабрь

Уже декабрь! Едва поземка стелется,
И снег сейчас не каждый день идёт.
Всё будет, всё пройдёт, все перемелется,
И будет снег, и будет Новый год!
И холод будет, небольшой, приветливый,
Чтоб не обжечь случайно, не продуть,
Зима сейчас красива и кокетлива,
Мороз не сильный, ну совсем чуть-чуть!
Уже декабрь, зима всегда торопится!
Ей невдомёк, что мы хотим тепла.
Пройдёт немного времени – опомнится,
Что нам мороза и не додала.
Ну а пока зимою наслаждаемся!
Куда ни глянь – такая красота!
Мир в этой красоте преображается,
Повсюду снег, повсюду чистота!
Уже декабрь! И снегом всё укутано.
Всё в шубах, и деревья, и кусты,
Зима пришла, зимою всё продумано,
Чем больше снега – меньше темноты.
И снег идёт, покуда не закончится,
Чтоб было и светлей, и веселей,
А в декабре порою очень хочется
Чтоб Новый год начался поскорей!
Ну а пока зимою наслаждаемся!
Куда ни глянь – такая красота!
Мир в этой красоте преображается,
Повсюду снег, повсюду чистота!
* * *
Холодная и мятая постель, разбросана одежда,
Сложные в жизни наступают времена.
Я самый грубый и невоспитанный невежда,
Коль навсегда меня любимого покинула она!

И снова счастьем станет жизнь согрета.

Не опускаю руки никогда!
Хоть жизнь порой жестокою бывает,
Как снежный ком болезни, горести, беда,
Но снег не вечен, обязательно растает.
Не говорю– устала, силы нет,
Так дальше жить совсем выносимо.
Мы сами жизни своей создали сюжет,
Все изменить ведь тоже в наших силах.
Нам не вернуть ушедшие года,
Но ничего случайно не приходит.
И лучик света вновь растопит груды льда,
И снова счастьем станет жизнь согрета.


© Copyright: Ириша65, 2025
Свидетельство о публикации №125112903657
Юрий Колчак 29 Ноября 2025

Седину облаков

Седину облаков высоко в небесах.
В клочья рвёт обезумевший ветер.
У меня будто сердце зажала в тисках
Та тоска, что пришла в этот вечер.

Пусть утро развеет туманную грусть,
Пускай солнце пробьётся сквозь тучи.
Но пока лишь печаль, беспросветная муть,
И душа так устала от горькой, злой муки.

Не разрушит разлука наши чувства с тобой.
Их время не сможет не сумеет, убить.
И к тебе я приду, до боли родной.
Чтобы вместе нам счастье испить.

Твоё фото держу я в дрожащих руках,
Мы с тобой далеко друг от друга.
И застынет слеза на небритых щеках.
И завоет душа, словно белая вьюга.

В этом мире пустом — только тени и сны,
Я вижу твой взгляд в отражении тьмы,
Каждый шорох напомнит о встрече с тобой,

Как в заветной легенде, живёт образ твой.

Не разрушит разлука наши чувства с тобой
Их время не сможет не сумеет, убить.
И к тебе я приду, до боли родной.
Чтобы вместе нам счастье испить.

Ночь укроет меня чёрной шалью своей.
Юный месяц средь звёзд серебрится.
Не хватает тебя в горькой жизни моей,
Чтобы мог я тобой насладиться.

Нас судьба разлучила и с тобой развела,
Каждый миг без тебя — как холодная мгла,
Под светом луны в небеса я взираю,
Пусть сойдутся дороги, что нас разделяют.

Не разрушит разлука наши чувства с тобой.
Их время не сможет не сумеет, убить,
К тебе я приду, до боли родной.
Чтобы вместе нам счастье испить.

Мне подарит зарю наступивший рассвет,
Ведь однажды её мы с тобою встречали.
И раскрасит она небеса в алый цвет.
Что разлука придёт, мы не знали.

И сейчас я иду, как по тонкому льду.
Сквозь туман и ненастье шагаю.
Я судьбу не корю, путь нелёгкий пройду.
Лишь о встрече с тобой я мечтаю.

Не разрушит разлука наши чувства с тобой.
Их время не сможет не сумеет, убить,
К тебе я приду, до боли родной.
Чтобы вместе нам счастье испить.

Хочу стать ангелам ночи, чтобы твой сон охранять.
Хочу стать ангелом дня, чтобы заботу о тебе проявлять!

Я не умею....

Я не умею мимо проходить
И просто оставаться равнодушной.
Не научилась и циничной быть,
Не промолчу порой, когда и нужно.
Я сразу всё могу сказать в лицо,
Не думая о том, что дальше будет,
Ведь жизнь у всех одна, в конце концов,
Кто умный, вряд ли тот меня осудит.
Я не пройду, когда в другого бьют,
Хотя порой и силы не хватает,
Я не люблю, когда в лицо плюют,
И мне зачем-то просто жить мешают.
Не промолчу, я просто не смогу,
Когда предвзято о поступках судят,
Всегда всем, чем сумею, помогу
Страдающим от невниманья людям.
Я не умею мимо проходить,
Умела бы, наверно проще б было,
Иначе просто не умею жить,
Хоть быть могу и ласковой, и милой.
Рассказать друзьям
Следующая страница →