Статусы, цитаты и стихи.

...(....)...

Я окончательно унижен
И в прах разбит твоей пальбой.
Скажи, за что тобой обижен,
За что разрушила покой?
Я так устал от жизни душной,
И больше жить я не могу.
Я ощущаю, что не нужный,
И вижу лишь себя в гробу.
Когда я прошлое листаю
И все что было вспоминаю,
Слезой с щеки я все смываю
И снова в глубь себя пихаю.
Ищи ты в этих строках жалость!
Но ни когда ты не найдешь,
Ведь в этом вся моя и слабость!
Все хуже , хуже , а все ждешь.
И как же чувство то поведать,
Когда ни нужен никому,
Никто не мог его проведать,
Не дали руку вы ему.
И не понять вам как ужасно,
Ту боль с обидою терпеть,
И что не сдался, то прекрасно,
И дал душе своей я петь.
И как меня не обзывали,
И как иначе вы не гнали,
И сквозь улыбку проклинали.
Но вот поверьте , вы не знали
То, что в моем уме творится.
Вам не положено узнать,
И попрошу я вас не злится,
А лишь всего то, это внять.

После дождя...

О нет, не мог я не заметить
Как за ночь всё позеленело!
Таких ночей за целый месяц
Пожалуй, тридцать уже было.
Но, всё не мило!
Днём солнце грело и светило –
Не зеленело!
А нынче, всё вокруг красиво!
Сирень внезапно распустилась
После дождя…
Так вот, чего она просила! Ждала
Неделями грустя
У ветра, с самого апреля,
На ветках спящая листва!

Три города...

Три города...
И каждый город – дорог мне!
В одном – я вижу двор в окне
И горы гордые – родней
И ближе снежных нет вершин –
Каким бы не был мир большим!
Второй – не менее родной!
Здесь дом отца, тут мои корни.
Ты мной любим, мой дорогой
Прекрасный город, что на Волге!
Пожалуй, трудно не заметить
Как много строк о нём, о третьем:
Зелёном, светлом и красивом –
Ты стал родным, ... спасибо!
Я знаю, пролетят года
Фрагменты в памяти стирая,
Но не забыть мне никогда –
Мои родные города!

Жаркий день сменил прохладный вечер...

Жаркий день сменил прохладный вечер.
Аромат черёмухи, сирени
Приобнял бесшумно тёплый ветер,
Унося с собою нотки веером.
Голоса и смех под сонным деревом
Звонким эхом в окнах этажей
Отражаясь заново рождались
В разговоре девушек, парней.
Заиграла музыка ритмично
Из окна машины вдалеке,
Чей-то кот находит необычным –
Размышлять о сером мотыльке.
Жаркий день сменил прохладный вечер.
Аромат черёмухи, сирени
Приобнял бесшумно тёплый ветер,
Унося с собою нотки веером.

Блюдись, человек, возьми власть над языком своим, и не умножай слов, чтобы не умножить грехов.

Закону подлости и подлецы подвластны.

Если вас не переваривают, значит, будут допекать.

Крым обязательно вернётся,но своим ходом!

Учись говорить немного с людьми, а много с собой и с Богом.

Сидя за компьютером, необходимо найти правильную осанку. это тяжело, но необходимо!

А главное, надо помнить, что ваше здоровье – в ваших руках. Придерживайтесь здорового образа жизни. Будьте активны, подвижны! Обеспечьте это и своему ребенку. Следите за питанием – недокармливать нельзя, но и перекармливать нельзя! Полноценный сон и отдых, сбалансированное питание, витаминные курсы, исключение стрессовых ситуаций – все это важно и нужно для того, чтобы расти здоровым. Если не заниматься своим позвоночником, то со временем позвоночник займется вами. Позвоночник – это основа нашего здоровья. В каком состоянии будет он, в таком состоянии будет и человек.

Так в чем же смысл?

Жизнь проходит в делах и заботах, -
Не успеть оглянуться назад…
И безумно мне жаль отчего-то,
Что так быстро мгновенья летят!

Как мы много не успеваем:
Посмотреть, почитать, поиграть,
Полюбить, - на ходу надеваем
Шубу, шарф, - и скорее бежать!

А куда? На работу, за сыном,
В магазин…, - да не все ли равно?!
Мы спешим! Мы в порыве едином:
«Все успеть!» – опоздали давно!

Опоздали согреть тихой лаской
Самых милых и близких людей,
Опоздали рассказывать сказки,
Колыбельной баюкать детей…

Как жестоко нам жизнь отомстила:
Мимо нас пронеслась, как во сне! -
Вот и осень уже подкатила
На соломенно-рыжем коне …

Незаметно, тихонько подкралась
И уж трогает снегом виски …
Жизнь нам долгой дорогой казалась,
Оказалось – уже старики!

Чтобы хорошо думать о людях, их нужно плохо знать.

Все люди и все события твоей жизни пришли в нее потому, что ты их притянул. Теперь тебе надо выбрать, как с ними поступить.

Если муха надоедает,её отгоняют!

Лучше ошибаться в делах, чем ошиваться без дела.

Жалко людей, которые оказались заложниками бездарных политиков, которых они не выбирали.

Идеальные женщины — это шахматистки: они могут часами молчать, хорошо следят за фигурами и знают много интересных позиций.

Только ежедневная работа над собой поможет выдержать удар судьбы и продлить себе здоровую и счастливую жизнь.

Безрассудный болтун как барабан : гремит из всех сил, а внутри пуст.

Худая жизнь и конец имеет худой.

Степень великодушия у всех разная-одни готовы обнять весь мир,другие,наоборот,готовы растоптать его.

Современность должна быть в душе и в сердце, а не в том месте, на котором сидят.

Надо прожить столько, сколько тебе отпущено, прожить до конца, помогая внукам и правнукам.

Позвоночник – это стержень человека, стержень его здоровья. Как ствол дерева. Без ствола дерево не может существовать. Так же и человек без позвоночника.

Зарабатывая деньги, занимайтесь своим здоровьем.

Здоровая спина была и остается залогом долгой и комфортной жизни. Но, к сожалению, болезни спины находят сегодня даже у новорожденных детей.

Цель следующей системы упражнений – создать мышечный корсет для декомпрессии, то есть для увеличения высоты межпозвоночных дисков. Соответствующий мышечный корсет позволяет снизить нагрузку на позвоночник при болях в пояснице, возникающих из-за таких заболеваний, как остеохондроз, грыжи и протрузии.

Очень большую роль для здоровой спины играет питание. Необходимы и витамины, и кальций, и минеральные вещества. Чем больше вес у человека, тем сложнее ему двигаться и жить, тем больше нагрузки получают межпозвонковые диски и суставы. Но нужны не диеты! А правильное, грамотное и здоровое питание!

Я не люблю слово старость. Считаю, что ее нет. Зато есть прекрасные счастливые годы, когда ты мудр, опытен, полон жизни, оптимизма, активной работы. У тебя в душе всегда светит солнце, которое согревает твоих близких.