Ах Астахова - цитаты, высказывания

Танечка 17 Февраля 2016
Мой вам совет: при любых обстоятельствах
делайте вид, что на сердце покой.
это ваш шанс избежать обязательства
всем объяснять, что случилось с тобой!

будьте приветливы, доброжелательны,
стрессоустойчивы, в чем-то просты.
много читайте, тогда обязательно
речи и мысли не будут пусты.

не осуждайте других, не злорадствуйте!
помните истину: прошлого нет.
возраст неважен, указанный в паспорте,
только душа знает сколько вам лет.

будет тогда в жизни все замечательно,
снимет любую печаль, как рукой!
но главное здесь — при любых обстоятельствах
делайте вид, что на сердце покой.
ОАН 16 Ноября 2016

ты выбираeшь жeнщину pассудкoм...

ты выбираeшь жeнщину pассудкoм,
не cepдцем и не гoлoсом души.
oт этого мне делаeтся жуткo:
как так умeют люди, pаcскажи?

она должна быть cтpoйной и пoкoрнoй,
пpедельно яcнoй в мыслях и cлoваx,
и вoлoсы, пocтрижeнныe pовно,
дoлжны лeжать покopно на плечаx.

oна дoлжна всeгда вставать c раcсветoм,
гoтoвить чай и пoливать цветы,
и соблюдать любые этикeты,
в любoe вpемя, как заxoчeшь ты!

но эта не пoйдeт к тeбе боcая,
пo cнeгу дoжидатьcя у вoрот!
не будет мокнуть, cтoя у трамвая,
забыв в кваpтиpe курточку и зoнт!

не поcтучится в двepь в нoчи глубокой,
cказать, что бeз тeбя нельзя дышать!
и eсли надо станeт очень cтрогой,
и ecли надо - добрoй, словнo мать!

и гoрькo мне oт этой дeшeвизны;
набрав в ладoнь пocредcтвенный букeт,

ты выбираешь жeнщину для жизни,
как выбиpают пищу на обед.

Тебя хоть там любят?

Тебя хоть там любят? Скажи мне, не мучай!
Тебя хоть там любят? Запомни, послушай,
На всякий пожарный, на экстренный случай,
Чтоб не было трудно, я вытрясла душу!

Чтоб больше не думать и больше не помнить,
Чтоб снова тревогой тебя не изранить,
Я вытрясла душу в унынии комнат.
О Господи, дай мне короткую память!

Тебя хоть там любят? Лелеют? Целуют?
Тебя обнимают? Ты счастлив? Ты весел?
Нет-нет, не печалюсь, нет-нет, не тоскую:
Я вытрясла душу в унынии кресел!

Не холодно хоть? Не грустишь? Не измучен?
Зима, говорят, будет нынче суровой!
На всякий пожарный, на экстренный случай,
Я вытрясла душу в унынии слова,

Чтоб больше не выглядеть слабой и скучной.
Но помни: родных не бросают, не губят!
Ну что же молчишь ты? Скажи мне, не мучай:

Тебя хоть там любят?
Тебя хоть там любят?..
Вера 2 Декабря 2016

Соблазны

Ничего не дается сразу,
не воротится время вспять -
контролируй свои соблазны,
чтобы душу не потерять!

Не ищи потеплей ночлега,
и, запомни, коль ты краса -
если к зеркалу часто бегать,
риски есть потерять глаза.

Любишь вкусно поесть? - попробуй
кашу манную на воде!
Контролируй свою утробу,
приучи ее к пустоте!

Деньги любишь? - раздай прохожим.
любишь выпить? - попей воды.
Будь к себе и честней и строже,
к исполненью веди мечты!

Любишь бегать босым по свету?
- сядь за стол и не шевелись!
Обещаю, что через лето
ты по-новой увидишь жизнь!

Выгоняй из себя заразу,
лень гони, как сутулость с плеч!

Контролируй свои соблазны,
чтобы душу
свою
сберечь!
Танечка 17 Февраля 2016
если пусто в душе -
значит время сменить маршрут.
запиши в голове разборчиво,
без чернил:
если любят тебя
- обязательно подождут,
если счастье придет
- значит ты его заслужил.

сколько не было б лет
- душою будь молодым,
и не думай когда
и где будет твой финал.
не любя́щих тебя
- спокойно отдай другим.
отраженье ищи в душе,
а не у зеркал.

если дом опустел
- не бойся покинуть дом.
если город не тот
- решайся и двигай прочь!
если ленишься ты
- все дастся с трудом,
и никто и ничем
не сможет тебе помочь.

если враг у тебя
- врагу пожелай добра.
к каждой мелочи в жизни
всегда будь открыт и рад.
если просят уйти
- то значит тебе пора,
и не смей никогда
с укором смотреть назад.

и не бойся искать
- такие свое найдут!
и не бойся терять
на это ни лет, ни сил!

если любят тебя
- обязательно подождут
если счастье придет -
значит ты его заслужил.
Галина Маркова 1 Октября 2017
Я жизнь свою теперь не тороплю;
Проходит лето — так необходимо!
И все же, осень, я тебя люблю,
Какую б ни скрывала зиму.

Каким бы ни был уходящий день,
Я научилась принимать, как данность,
Любую навалившуюся тень,
Любую одолевшую усталость!

Ведь впереди — неведомое мне,
А прошлое так мало в жизни значит;
Я научилась дорожить вдвойне
Всем тем, что называют — настоящим.
Рассказать друзьям