Цитаты Николая Амосова

Основа успеха в преодолении старости - интерес к жизни.

Благо, что не надо бояться смерти. Расстрела надо бояться, а смерти естественной бояться не надо.

Надейтесь на себя. В жизни есть два крепких якоря -- работа и дети. Все остальные невзгоды можно перенести…

Врачи лечат болезни, а здоровье надо добывать самому!

Только тот получает стойкое счастье, кто нашел себя в работе.

Эмоции - страшный враг сердца. Даже здорового.

Чаще всего человек болеет от лени и жадности.

Не всегда можно удержаться, чтобы не обидеть человека несправедливо, но всегда можно попросить прощения. Для этого нужно главное: не ставить себя выше людей.

Раздумья о здоровье

Я не претендую ни на полноту, ни на бесспорность в своих советах и этот маленький раздел написан исключительно для ОБЩЕЙ ОРИЕНТИРОВКИ.

• Люди должны знать, что переедание, физическая детренированность, психические перенапряжения и отсутствие закаливания служат главными причинами их болезней.
• Что во всем виноваты они сами, а вовсе не внешняя среда, не общество, не слабость человеческой природы.
• Для лечения болезней нужно прежде всего ликвидировать эти факторы, то есть тренироваться, жить впроголодь и есть сырые овощи, не кутаться и спать сколько хочется и уж, разумеется, не курить.
• Лекарства, к которым эти люди так привязаны, будут при этом действовать гораздо эффективнее.
• Если техника освободила человека от полезных нагрузок, их нужно компенсировать „бесполезными“ — физкультурой. Всего один час!
• Ешьте больше овощей и фруктов.
• Строго держите вес.
• Доверяйте своей природе и не бегайте зря к докторам.

С возрастом все труднее становится разбираться в новых вопросах.

Сколь велика сила человеческого духа! Смотришь на него и удивляешься: в чем душа держится, а он мечтает, работает, будто перед ним - вечность…

Есть люди талантливые на доброту и благородство так же, как на поэзию и математику.