Светлана Ж. 19 Марта 2020

Коронавирус

Коронавирус вызвал пандемию,
Ввели во многих странах карантин,
И испытав повально истерию,
Все кинулись в аптеку,в магазин...

А там уже полупустые полки,
На что-то даже цены поднялись,
Скупают много! Просто сбиты с толку!
Ведь навсегда никак не запастись!

Настало время подключить рассудок,
На всё без чувства страха посмотреть,
Пусть отдохнет от пищи наш желудок,
Мы сможем без комфорта потерпеть.

В конце концов,чтобы урок усвоить,
Над паникой победу одержать,
Одних необходимо успокоить,
Других великодушно поддержать...

И ценными советами делиться,
Всю информацию осмыслить,изучить,
Что надо делать,чтоб не заразиться,
А в случае болезни чем лечить.

Полезно вспомнить, как на самом деле,

Народ в дни испытаний устоял,
Как выжили не те, что больше ели,
А те, кто силу духа не терял!

Кто за себя не очень-то боялся,
Кого труднее было напугать,
Кто настоящим человеком оказался,
Кто ближнему старался помогать.

Коронавирус — шанс остановиться,
Или замедлить торопливый шаг...
Возможность хоть немного измениться,
Исправить все, что делаем не так.
(автор Журавкова С.)

Пользователь 16700
Пользователь 16700 26 Марта 2020

Сад ума

Наш ум подобен саду, в котором растет то, что мы там посадили. А что растет в вашем саду? Если встречаются негативные мысли, выдерните их, как выдергиваете сорняки. Если есть ограничивающие вас убеждения и взгляды, обрежьте их, как обрезаете засохшие ветви. Сажайте семена позитивных мыслей и возделывайте сад своего ума. И вы даже и не заметите, как этот сад зацветет.
Natalia Leonova 27 Марта 2020
Золотом сияют два колоса в ночи.
И целуют розу звёздные лучи.
А луна сквозь тучи, занавес открыв
Ярко освещает души твоей порыв.
Скромное даренье. А сколько смысла в нём.
Сердце твоё дышит пламенным огнём.

ОАН 27 Марта 2020

Настроение, гормоны и коронавирус

Дорогие друзья!⠀

В связи с тем, что из-за коронавируса сейчас многие люди паникуют и беспокоятся о том, как бы не заразиться, хочу еще раз напомнить:⠀
Даже в средние века, во время страшных эпидемий чумы или оспы, заражались далеко не все люди, которые контактировали с больными; и умирали далеко не все заболевшие.⠀
Есть у людей внутренний фактор, помогающий противостоять болезни.⠀
И тут вот о чем важно сказать. Нашу способность противостоять любой инфекции резко снижают стресс и страх.⠀
При затяжном стрессе, или когда вы постоянно чего-то боитесь, выделяются избыточные количества гормонов стресса, а их избыточное количество приводит к снижению иммунитета. Риск заболевания при этом возрастает.⠀

И наоборот. Если вы испытываете позитивные эмоции, радость и удовольствие, выделяются гормоны удовольствия – эндорфины.⠀
Эндорфины, в свою очередь, повышают иммунитет.⠀

Поэтому – прекратите себя пугать и накручивать. Не нужно все время сидеть в соцсетях и читать там «страшилки». Не надо постоянно смотреть по телевизору новости о том, как все ужасно.⠀
Если вам страсть как хочется отслеживать текущую ситуацию, тратьте на это не больше 5-10 минут в день.⠀
Например, один-два раза в день посмотрите по телевизору какую-нибудь короткую новостную программу, и хватит. Не нужно постоянно смотреть повторные выпуски новостей, и уж тем более не надо смотреть различные ток-шоу и диспуты на злобу дня.⠀

То же самое касается интернета: быстро «зашли в новости», быстро прочитали то, что вам было нужно, и быстро вышли.⠀
И давайте создавать вокруг себя «позитивное поле», чтобы у нас выделялось больше эндорфинов:⠀
Смотрим комедии и увлекательные программы о чем-то приятном, читаем только интересные (и не мрачные) книги. Играем в интересные игры. Уделяем время родным и близким.⠀
И не забывайте высыпаться, потому что недосып снижает иммунитет.⠀



Будьте здоровы!⠀
С уважением, доктор Евдокименко.

Доктор Евдокименко
Жизнь – это не школа, где вам подскажут, как правильно. Жизнь – это когда вы сам принимаете решения и только время поставит свою справедливую оценку.
Маргарита 30 Марта 2020
Если вдруг, так случится, что меня рядом нет,
Обессилит твой ангел уже за спиной,
Я просить стану небо, от разных бед,
Пусть тебя защищает мой.

© Сборник стихов Юрашъ "Карандаши", 2016
Natalia Leonova 5 Апреля 2020
Короновал себя короной.
Короной - смерти, чёрный вирус.
Людей невинных заражая
Подкрадываясь невидимкой
Парализует всё земное.
Жизнь словно замерла навеки,
Овеяв холодом планету,
Но, в тучах затаилось солнце.
Оно взойдёт на небосклоне!
И чудотворными лучами,
Вернёт народу радость жизни.
И ослепит Святым сияньем,
И уничтожит на планете
Создателей короны смерти.

Водолей 7 Апреля 2020
Не всё так просто в этом мире
И это надо нам признать!
Орать и спорить мы умеем,
Осталось только - помолчать!
Ольга Палатова 13 Апреля 2020
Мужчина! Женщина! — это только возвышенные (в определенном контексте) совершенно пустые, ничего не значащие (кроме физиологии) слова, — пока они не подкреплены соответствующими им делами.
Водолей 19 Марта 2022
Все стали забывать , что за окном весна,
Ведь это возрожденье ото сна!
Сама природа, торжествуя вновь,
Дарует жизнь и первозданную любовь!
Ольга Палатова 14 Апреля 2020
Мужская суть в века в одном:
Уметь уверенно искусно
Владеть как шпагой, так пером,
И не держать в корсете чувства!
Natalia Leonova 14 Апреля 2020
Грустен лик на холодной гранитной плите,
Перед коем распахнута вечность.
И Великое таинство смерти тебе,
Приоткрыло полёт в бесконечность.
Став частицей Вселенной
В небесных высотах паришь,
Высший разум постигнув
И на райской планете Боготворишь,
Тех, кого не простившись покинул.
Человеку надо понимать, что его жизнь — это, в первую очередь, не право, а долг!
Да только все почему-то считают, что тот, кто им эту жизнь дал, за это в чем-то перед ними, да по гроб их жизни, еще да обязан!
Пользователь 16700
Пользователь 16700 17 Апреля 2020
Во дни ненастья, если жизнь, как мука,
От боли сердце мечется внутри,
Для утешенья выбирай не друга,
А с Богом обо всём поговори…
troya_anonimka 19 Апреля 2020

За Деньги можно купить:

-Часы,но не время.,
-Еду,но не апетит.,
-Книгу но не ум.,
-Развлечение,но не счастье.,
-Жилище,но не домашний очаг.,
-Секс,но не любовь.,
-Лекарство,но не здоровье.,
-Связи,но не друзей.,
-Положение,но ни уважение.,
-Икону,но не веру.,
-Место на кладбище,но не на бесах!!!
Марк Девольт 19 Ноября 2021

Безнадежные люди

Чаще остальных в жизни встречаются лишь два вида глупых людей. Первые из них, поверят во все, о чем ты им расскажешь.
Вторые, они же самые безнадёжные, всегда будут сомневаться в каждом твоём слове.

Copyright: Марк Девольт, 2021 Свидетельство о публикации № 221111801797
Natalia Leonova 21 Апреля 2020
Еду в поезде, смотрю в окно.
Вижу море и вдалеке горы.
Это Испания передо мной
Открывает свои просторы.
Солнцем залито море до дна,
Светится чистая в нём вода.
Ветер игриво волну гоняет,
Море туристов к себе приглашает.
Скоро жаркое лето наступит,
На пляже места с утра не будет.
Надо сейчас место занять.
Слезть с поезда...
И красный флаг поднять!
Natalia Leonova 21 Апреля 2020
Какие чудные цветы
Весны воздушный аромат.
Моменты счастья даришь ты
И розы в чат ко мне летят.
Их розовые лепестки -
Природы щедрое даренье.
Их ароматы так легки
Так нежны, как стихотворенье.

Пользователь 16700
Пользователь 16700 29 Апреля 2020

Есть Бог, есть мир

Есть Бог, есть мир. И выбор, как нам жить… 
Кому служить: богатству или Богу.
Спасенье невозможно заслужить,
Но можно выбрать верную дорогу.
Maria 30 Апреля 2020
В этом мире
Все решает красота,
И всем пофигу...
Какая в тебя ДУША

Бал человеческого лицемерия

Он смеялся,
Надо мною.
Над тем шрамом,
Что со мною,
В памяти живёт.

Мне бы,
С раненной душей,
Улететь так высоко.
Чтоб не кто,
Не смел достать.

Улететь,
И помечтать.

О времени былом.
Которое так сильно,
Бьёт ножем.

Лицемерие кругом,
Оно везде.
По всюду.

И я не отрицаю.
Что я в нем,
Прекрасно себя чувствовать ,
Не буду.

Хотелось бы,
Чтоб лишь на час.
Забыться,
Попрощаться.

Уйти из бала,
Навсегда.
Со тьмою,
Распрощаться.

За ледяной стеной,
Преград.
Душа разбитая,
Жила.

Пока не наступил,
Тот маскарад.
В котором,
Умерла она.

И зря открылся,
С раненой душей.
И он из вида,
Скрылся в тени.

И стой не явной,
Слепотой.
Кружился в бале смело.

Закрыв то сердце,
На замок.
И он лишь,
Стиснул зубы.

Вот так и жил,
До своих дней.
Пока не осознал,
Что нет на свете нечего добрей,
Чем сердце,
Без тех шрамов.
Natalia Leonova 13 Мая 2020
Целую осени закат.
Смотрю на вечер я с тоской.
А листья с дерева летят
Роняя золото рекой.

Если человек плачет, это не значит что он слабый, это значит что он слишком долго был сильным
Водолей 14 Июня 2022
Порою мысли не дают покоя по ночам.
Ну, что же тут поделаешь, когда ты волен сам.
Natalia Leonova 23 Мая 2020
Ты подарил мне розу Божественных тонов.
Музыку шедевра иных миров.
Стучит в моём сердце щедрый дар.
Рифмой венчаю судьбы гонорар.
Пользователь 16700
Пользователь 16700 23 Мая 2020
Жизнь - это движение. Кто-то шевелит извилинами, кто-то хлопает ушами.
Рассказать друзьям
Следующая страница →