Цитата Святителя Игнатия Брянчанинова «Чудное совокупление поста с молитвою! Молитва…»

Пост смиряет душу, освобождая ее от ожесточения и насыщения, являющихся от пресыщения, а молитва постящегося делается особенно сильною, произносится не поверхностно, произносится из самой души, их глубины сердца.

Пост посылает молитву на небо, делаясь для нее как бы крыльями.

Научись убивать страсти в себе постом, молитвами и подвигами по силе своей и не думай, что это нужно только монаху. Это необходимо каждому христианину во всяком звании и состоянии. Если сумел грешить, так сумей и оправдаться, и очиститься, чтобы стать сыном света.