Новые статусы - Релаксация

Флейта

­­­­­Ушёл усталый день, прохладно у лимана.
У рыбака трудов закончен тяжкий гнёт,
И флейты тихий звук фигуры из тумана
Под стонущий мотив неспешно создаёт.

Рыбачка на крыльце, ласкают флейту руки
Воздушно и легко у самого лица.
А легкий ветерок перебирает звуки
И кажется, что им струиться без конца.

Сон кружит над скалой где дремлет птичья пара.
Стихает ветерок пропитанный дымком.
Сереет в темноте дощатая хибара,
Где флейта на крыльце забыта рыбаком.

Над нею лунный серп и звёзды тусклым роем.
Над нею мрак ночной свою расставил сеть,
Но кажется, она под мерный шум прибоя
Всё стонет о своём - всё продолжает петь.

Струится Млечный путь, его колышат волны.
Извечный ход вещей свой замыкает круг.
Ушёл усталый день простых движений полный,
И затихает в нём забытой флейты звук.

Релаксация...

Кто слушает, читает меня !!!
Спокойствия душе.. В сердце покой.
И каждый день — сплошная радость.
Все мысли.. О хорошем.
Живём лишь настоящим, не порой.

Отяжелели веки.. В теле слабость..
Тепло проникло в души и тела.
На счёте три.. Почувствовали счастье, радость.
Мы расслабляемся, мы засыпаем, оставив мысленно дела.

Считаю.. Кому мало ? Пора и повторить.
Один.. Блаженство,..слабость.. Нет сил и говорить.
На счёте два... Откинули сомнения, и отдыхает голова.
На счёте три.. Тебе, чуть слыша, я скажу.. Расслабься и усни..

Все сказаны слова, один, ..два,.. Три...
Блаженство.. В теле покой. Во снах летаешь и мечтаешь.
Расслабленные руки, ноги, тело, голова.
Спи крепко. Я твой друг, .
Ты, стал опять собой. Уже другой.
Спи, привыкай, по-новому живёшь и отдыхаешь.

Проснешься полный сил и улыбаясь.
Тебе задачи стали по плечу.
И каждый день так погружаясь.
Ты себя лечишь, а не я лечу..

© Copyright: Игорь Чемойдан, 2019
Свидетельство о публикации №119120810924

Релаксация природой

Релаксация природой, расслабление,
В контрастность тела напряжения,
Сознания и мыслей очищение,
Гармония души и облегчение.
Образ, слово, наблюдение,
Покой, ведущий к исцелению,
Системы нервной укреплению,
И радостных эмоций накоплению.
Разрядка усталость снимает,
И стресса следы устраняет,
На личность благо влияет,
И жизни стиль улучшает…

Отдыхай

Отдыхай, отдыхай, отдыхай,
Успокойся, тихо, мирно засыпай!
Прочь сомнения, тревоги тоже прочь.
Окуни своё сознание в эту ночь!
Только радость, только счастье и покой
Остаются в этой комнате с тобой.

Ты, слышишь, наступает тишина.
Ты, слышишь, как в ночи звенит она.
Ты, видишь этот яркий белый свет.
Тебе светить он будет много лет.
Ты, чувствуешь нежнейший аромат,
Который излучает райский сад.

Вот радость ручьями вливается в сердце,
Как ветер весны сквозь открытую дверцу.
Вот счастие, в душу стучится оно.
Ему отвори, ты, пошире окно!
И наступает безбрежный покой,
Всё заполняя сознание собой.

Идём со мною в милый, дивный край,
В мир ярких снов, в мой самодельный рай!
Забудь про всё сейчас, иди со мной!
Тебя знакомство ждёт с самим собой.