Лучшие высказывания - Позитив (Страница 5)

Wladimir Frolow 22 Июня 2017

Хороший слух - это когда слышишь только хорошее.

✿❤Nata ❤✿ 2 Апреля 2020

7 способов чувствовать себя лучше за 7 секунд

Иногда хватит всего 7 секунд, чтобы сделать жизнь лучше и счастливее.
Вы, не верите? :)

Давайте попробуем и сами убедитесь:

1. Улыбнитесь! :)
УЛЫБКА ТВОРИТ ЧУДЕСА!
И даже, если у вас, ну совсем сегодня, нисколечко нет настроения, пожалуйста улыбнитесь! Только прошу, пусть ваша улыбка не напоминает гримасу. Делая это простое "упражнение", то есть умея улыбаться, особенно проснувшись с утра, вы уже сделали первый шаг, чтобы сделать свою жизнь счастливее и чувствовать себя лучше прямо сейчас. Осторожно! Улыбка может быть заразной! )))

2. Сделайте глубокий вдох…
Умение правильно дышать или элементарный глубокий вдох несколько раз в течении дня, является одним из супер методов для уменьшения стресса и стабилизации эмоций. Правильное дыхание снижает напряжение.

3. Расправьте плечи.
Мир людей сейчас "живет" в различных гаджетах, уткнувшись в экраны смартфонов, компьютеров, планшетов, телевизоров и других технических устройств. Постоянно сутулые плечи и опущенная вниз голова - люди!!! и вы хотите быть здоровыми?????? Отвлекитесь на секунду от своих гаджетов - выпрямите спину, поднимите голову и расправьте плечи! Аж дышать стало легче, не правда ли? ;)

4. Оглянитесь вокруг или посмотрите в окно.
Порой ты так занят делами или спешишь на работу, что не замечаешь ничего вокруг. А жизнь летит! И пролетает... и часто не хватает красоты... или мы не умеем ее замечать... Отвлекитесь от дел и потратьте всего лишь секунду или несколько секунд, чтобы подойти к окну и посмотреть на все краски жизни. (Примечание: если у вас нет окна, :) то, хоть на миг, оглянитесь вокруг и попытайтесь в обычных вам вещах, увидеть необычное!) Научитесь в каждой мелочи видеть прекрасное, а в каждом событии - позитив! И будет вам СЧАСТЬЕ! ;)

5. Сделайте глоток воды.
Вода - основа жизни. Много уже сказано и написано о пользе потребления воды в течении дня, поэтому (почти как в рекламе :))))))) - просто попей воды!!! ))) Поддержите водный баланс своего организма:, очистите почки и поддержите красоту своей кожи ну и т.д.. )

6. Потянитесь.
Быстрый способ почувствовать себя лучше — это хорошо потянуться, напрячь и растянуть свои мышцы. Особенно, если вы, ну никак "не дружите" со спортом, то в условиях постоянной монотонной деятельности это небольшое секундное упражнение принесет вам огромную пользу! А еще лучше сделать это стоя и даже при этом можно пошагать, хотя бы на месте, "размяв ножки", так сказать. )))

7. Поблагодарите!
Все успешные и счастливые люди имеют одну отличную привычку: они благодарны за все хорошее, что есть в их жизни. Поэтому, не стесняйтесь лишний раз благодарить жизнь и людей, которые несут вам радость, позитив и приятные события, говорить «Спасибо» и вообще - быть вежливым и чаще говорить добрые слова! ;)

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! )

Автор статьи: Ната Белка.

Ната Белка

Пользователь 16700 19 Сентября 2020

Не говори, что мир печален,
не говори, что трудно жить.
Умей средь жизненных развалин:
смеяться, верить и любить.

Золотая РЫБКА 25 Июля 2021

На срок, что осталось мне здесь провести,
Прошу меня в список счастливых внести...

Лариса Миллер

Чуча Суперстарчу 22 Октября 2022

Проявляя позитив, не засвети негатив.

Чуча Суперстарчу

Юрий Тубольцев 17 Ноября 2024

Человеку важно проявляться через позитив.

Юрий Тубольцев

Вика 30 Ноября 2011

Составить конкуренцию пупырчатому полиэтилену может только облазящая кожа после неудачного загара…)

Лена 21 Февраля 2012

Пусть будет горьким только шоколад!... И тот хоть чуть, но сладким.

ღ4увства♥LюБвиღ 28 Декабря 2012

Ужин при свечах - завтрак при огнетушителях

БобоsЬka..*))) 2 Января 2013

Влюблена в себя...^_^

Юлия 16 Июня 2013

Сделай свой мир ярче! Ты же хочешь радоваться? — Поделись радостью с другими! Хочешь быть счастливым? — Подари счастье другим!!! У тебя всё будет хорошо. Ведь небо по-прежнему на месте

Мордобой 25 Июня 2013

Вам тоже, когда вы за комп садитесь, хочется ноги куда-то задрать??

Лалита 3 Июля 2013

Любовь приходит и уходит а жрать хочется всегда.

Наталья 19 Июля 2013

Ты не капуста, чтобы кваситься… А если на глазах ненастье, Смахни слезу, а неприятности пошли подальше, в одночасье!

Талис*) 27 Июля 2013

Встану рано утром. Выпью чашку ртути. И пойду подохну в этом институте.

Вера Намиллион 5 Сентября 2013

Болен мир, но люди есть с иммунитетом,
Что живут, сияя добрым светом.

ВВВ 16 Сентября 2013

Что такое жизнь без приключений? - Лишь только череда мучений!

亷 лиза 亷 17 Декабря 2013

Не терпи в себе пукни))))

Трубадурочка 9 Января 2014

Я как Wi-Fi, но без пароля; )

Лос___ 11 Апреля 2014

Не знаешь как быть, не знаешь как жить
- просто улыбнись и всё будет зашибись!

СветИК 4 Мая 2014

Все еще будет - и счастье, и радость, и семья, и человек, которому ты будешь очень нужна...

Наталья 22 Июня 2014

И так день спланирован:
Планы - оптимистичные
Желания - эгоистичные
Возможности - на пределе
Решительность - проверим на деле…

Люся 17 Февраля 2015

Жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться утром с сожалениями. Так что любите тех, кто относится к вам хорошо, прощайте тех, кто не прав, и верьте, что всё происходит неслучайно.