Каждое утро начинай с победы! Над своей ленью, над своими страхами! Впереди замечательная жизнь!
Вера Намиллион 4 Сентября 2015
Тот, кто озаряет жизнь других, никогда не останется сам без света.
Ирина 8 Апреля 2015
Когда проблемы в жизни надоели.
Когда от слёз опухшее лицо.
Махну рукой, скажу -
- Ну, что я в самом деле!
- Ведь, у меня ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
СветИК 6 Октября 2015
Чудеса все равно происходят. Либо с тобой, либо без тебя.
Когда мы окружаем себя хорошими людьми, красивыми вещами и добрыми мыслями, то жизнь начинает меняться в лучшую сторону.
Люся 5 Декабря 2015
Заболела счастьем, успехом и хорошим настроением… Больничный брать не буду! Пусть люди заражаются!
Вера Намиллион 25 Декабря 2015
Все неприятности случились... Теперь приятности попрут!!!
СветИК 21 Апреля 2016
Я по прежнему верю в чудеса, ведь так намного приятнее жить.
Мария Ногаева 22 Ноября 2016
1) Любовь.
Любовь дарит нам крылья, ощущения счастья, полета, вообщем до здравствует любовь.

2) Поцелуи.
Нет ничего прекраснее поцелуев, и чем их больше, тем лучше.

3) Объятья.
Обниматься полезно, особенно с теми кого вы любите, делайте - это пожалуйста чаще.

4)Солнце.
Солнце поднимает нам настроение, дает заряд положительной энергии, силу, и оптимизм.

5)Любимая еда.
Многие любят вкусно покушать, любимая еда выделяет гормон удовольствия, я думаю, что для любителей еды даже существует свой рай, где они живут в обнимку с холодильником.

6) Общение с друзьями.
Человеку время от времени, необходимо общение хоть с кем - то чтобы не одичать совсем, общение с друзьями - это всегда новые события, смех, и непринужденная обстановка, которая способствует расслаблению.



7) Юмор.
Смех напоминает нам о том, что мы еще живы, жизнь очень сложна и иногда, в ней не над чем смеяться, чтобы не расклеится совсем, включайте по чаще юмористические передачи и вся грусть быстро пройдет.

8) Мороженое.
Нет такого ребенка, который бы не любил мороженое и даже когда мы становимся взрослыми, мы не перестаем любить этот вкусный продукт, потому, что он имеет вкус детства.

9)Игры с детьми.

Когда мы проводим время с детьми, мы начинаем вспоминать, то время когда мы сами были маленькие, дети это путь к чудесам, сказочным странам, к невинности, чистоте, и честности, рядом с детьми мы сами становимся детьми, и отключаемся от всех своих проблем, и всей грязи этого мира.

10)Творчество.
Творчество - это великая вещь, творчество
- это смесь фантазии, ума, и воображения, мы то, что мы пишем, творчество может если не изменить этот мир, то преобразить его точно.

11)Природа.
Природа умиротворяет, успокаивает нас, и настраивает на гармонию с собой и окружающими, если вы устали или у вас есть депрессия, добро пожаловать на природу отдыхать под пение птиц, и шум деревьев.

12)Прогулки с любимым человеком.
Гулять с любимым человеком это прекрасно! взявшись за руки часами ходить по парку, читая друг другу стихи известных поэтов и смеяться, вспоминая моменты знакомства.

13) Праздники.
Праздники - это всегда танцы, шутки, веселое настроение. Праздники - это отдых от обычных будней, работы, строгих начальников, ненужных мыслей, праздники нужны, чтобы сделать нашу жизнь ярче.


14) Время проведенное в кругу семьи.

Семья - это самое важное в жизни не нужно упускать моменты, когда вы можете побыть с близкими, чтобы не винить себя потом и не думать о том, что вы многого не сказали своим дорогим людям, и не проводили с ними достаточно времени.


15) Путешествия по разным странам.
Благодаря путешествиям мы узнаем много нового о культуре других стран, и можем делиться новыми впечатлениями с близкими.

Tatjana Rau 23 Января 2017
Всё дело в том, что хорошее есть в каждом человеке - видишь ты это или нет, зависит от тебя...
Tatjana Rau 24 Января 2017
Что женщине нужно на самом-то деле?! Чтоб дети её НИКОГДА НЕ БОЛЕЛИ... Чтоб в доме ДОСТАТОК, ПОРЯДОК, ПОКОЙ... Себя ощущать чтоб всегда МОЛОДОЙ... И в зеркале утром себя не пугаться...
СЧАСТЛИВОЙ чтоб быть и такой оставаться!
Tatjana Rau 24 Января 2017
Жизнь - словно фотография. Получается лучше, когда улыбаешься!
Tatjana Rau 24 Января 2017
Вы улыбнитесь просто так,​​ не важно солнцу или другу​. Пускай на сердце кавардак​, пускай в душе тоска... ​Ведь жизнь порой как карусель​ и всё сменяется по кругу, Вы улыбнитесь просто так... Хоть чуточку, слегка...
Tatjana Rau 5 Марта 2017
Пусть в вашей жизни будет всё соизмеримо! Пусть ваше счастье не проходит мимо! И пусть ваш дом обходят все невзгоды! А радость не зависит от погоды!
Wladimir Frolow 22 Июня 2017
Хороший слух - это когда слышишь только хорошее.
Негативное мышление создает препятствия.Позитивное мышление устраняет их.
Клевер 13 Апреля 2018
А я всегда чего-то жду...
В моей это природе
Немного подгонять Судьбу,
Пускай, что ЕСТЬ я, помнит!
✿❤Nata ❤✿ 2 Апреля 2020

7 способов чувствовать себя лучше за 7 секунд

Иногда хватит всего 7 секунд, чтобы сделать жизнь лучше и счастливее.
Вы, не верите? :)

Давайте попробуем и сами убедитесь:

1. Улыбнитесь! :)
УЛЫБКА ТВОРИТ ЧУДЕСА!
И даже, если у вас, ну совсем сегодня, нисколечко нет настроения, пожалуйста улыбнитесь! Только прошу, пусть ваша улыбка не напоминает гримасу. Делая это простое "упражнение", то есть умея улыбаться, особенно проснувшись с утра, вы уже сделали первый шаг, чтобы сделать свою жизнь счастливее и чувствовать себя лучше прямо сейчас. Осторожно! Улыбка может быть заразной! )))

2. Сделайте глубокий вдох…
Умение правильно дышать или элементарный глубокий вдох несколько раз в течении дня, является одним из супер методов для уменьшения стресса и стабилизации эмоций. Правильное дыхание снижает напряжение.


3. Расправьте плечи.
Мир людей сейчас "живет" в различных гаджетах, уткнувшись в экраны смартфонов, компьютеров, планшетов, телевизоров и других технических устройств. Постоянно сутулые плечи и опущенная вниз голова - люди!!! и вы хотите быть здоровыми?????? Отвлекитесь на секунду от своих гаджетов - выпрямите спину, поднимите голову и расправьте плечи! Аж дышать стало легче, не правда ли? ;)

4. Оглянитесь вокруг или посмотрите в окно.
Порой ты так занят делами или спешишь на работу, что не замечаешь ничего вокруг. А жизнь летит! И пролетает... и часто не хватает красоты... или мы не умеем ее замечать... Отвлекитесь от дел и потратьте всего лишь секунду или несколько секунд, чтобы подойти к окну и посмотреть на все краски жизни. (Примечание: если у вас нет окна, :) то, хоть на миг, оглянитесь вокруг и попытайтесь в обычных вам вещах, увидеть необычное!) Научитесь в каждой мелочи видеть прекрасное, а в каждом событии - позитив! И будет вам СЧАСТЬЕ! ;)

5. Сделайте глоток воды.
Вода - основа жизни. Много уже сказано и написано о пользе потребления воды в течении дня, поэтому (почти как в рекламе :))))))) - просто попей воды!!! ))) Поддержите водный баланс своего организма:, очистите почки и поддержите красоту своей кожи ну и т.д.. )

6. Потянитесь.
Быстрый способ почувствовать себя лучше — это хорошо потянуться, напрячь и растянуть свои мышцы. Особенно, если вы, ну никак "не дружите" со спортом, то в условиях постоянной монотонной деятельности это небольшое секундное упражнение принесет вам огромную пользу! А еще лучше сделать это стоя и даже при этом можно пошагать, хотя бы на месте, "размяв ножки", так сказать. )))

7. Поблагодарите!
Все успешные и счастливые люди имеют одну отличную привычку: они благодарны за все хорошее, что есть в их жизни. Поэтому, не стесняйтесь лишний раз благодарить жизнь и людей, которые несут вам радость, позитив и приятные события, говорить «Спасибо» и вообще - быть вежливым и чаще говорить добрые слова! ;)

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! )

Автор статьи: Ната Белка.

Водолей 7 Апреля 2020
День начинайте с позитива,
Оно вернется вам, как ксива!.
Купюра будет хоть мала,
Но на размен пойдет она!
Wladimir Frolow 18 Сентября 2020
Если солнце в душе, никакие тучки не испортят ваш день.
Пользователь 16700
Пользователь 16700 19 Сентября 2020
Не говори, что мир печален,
не говори, что трудно жить.
Умей средь жизненных развалин:
смеяться, верить и любить.
На срок, что осталось мне здесь провести,
Прошу меня в список счастливых внести...
Лариса Миллер
Золотая РЫБКА 4 Августа 2021
Если жизнь тебя обманет, не печалься, не сердись,
В жизни всякое бывает, плюнь на все и улыбнись!
Водолей 17 Января 2022
Как хочется, чтоб было всё хорошо,
Всем, всем, без исключения.
Рассказать друзьям