Лучшие стихи про депрессию

Депрессняшкам посвящается

Ну всё, депрессняшки, хватит -
пора выходить наружу.
Негоже в постылой хате
мой разум тоской утюжить.

Взрывайтесь в разбитых стёклах,
спивайтесь в горячих венах.
Что было вчера - издохло,
что будет - недостоверно.

Я новые окна вставлю
в проемы, где вы толпились.
Не будет в них больше ставень
Валите, валите или
я вас, мои дети боли,
любить очень сильно буду.
А это страшнее воли
непрошенного Иуды.

Любовь - это вам не слезы,
не жалкая пытка солью.
Эй, где вы? Ну нет… серьёзно -
напейтесь моей любовью.

И плакать бывает весело...

Знаете, и плакать бывает весело.
Это как садо мазо…
Сначала язвишь -
ну здравствуй, депрессия,
кто сегодня наказан?
Сунешь язык в межзубие,
Выжмешь до искры тока.
Вот оно, наше безумие -
руками не трогать!
Стены шарахаются от меня,
у соседей затишье властвует.
Чокнутым доктором простыня -
здравствуйте!
Смех щекоткой до не могу,
истерика у подушки.
По кровавому языку
лепет в глухие уши.
И является кто-то в пустую брешь
с веревкой и мылом.
Выбор есть, просто врежь
добродетелю в рыло!
Сама себе разбила лицо,
оно смеялось…
И что такого? В конце концов
нашлась.. Такая малость -
в двух шагах от кровати
на кривом табурете.
Кто-то за стенкой - хватит,
у нас же дети!

Депрессия

Ты веришь в бога? Я не верю.
Закрыты двери, душ потери
Несет на черных крыльях ангел,
Пугая пустотой.
Ты веришь в счастье? Я не верю.
Открыты окна, воют звери
Луна мигает красным ликом,
Толкая за собой.
В любовь ты веришь? Я не верю.
Лицо закрыто. Стонут петли
Едва закрытой старой двери,
Терзая голос свой.
Ты веришь в дружбу? Я не верю.
Душа открыта, вновь потери.
Влекут в приют забытой тени ,
Мерцающей порой.
Ты веришь в братство? Я не верю.
Предатель здесь. Закрыты двери.
Огонь сжигает боль потери
Под красною луной.
А ты мне веришь? Я не верю.
В тиши полночной, в темном сквере,
Решим проблему блеском стали,
Мелькнувшим надо мной.

На город опустилась ночь....

На город опустилась ночь,
В квартире наступила тишина.
Никто не может и не хочет мне помочь.
Ну ничего! Я справлюсь вновь одна!

В этой громкой и звенящей тишине
Лишь пульс в виски мне отдаётся.
Я утопаю лишь в вине и пустоте,
Душа моя устала уж бороться.

Вновь серебристый "спутник" взяв,
Хочу от этой жизни отказаться.
И её смысл так и не поняв,
Объятьям смерти наконец отдаться.

А мне сказали "помолчи, не ной! ".
А я сижу и понимаю,
Что это был товарищ лучший мой.
Теперь что делать я не знаю.

В моей душе таится сильный страх,
О том, что крик о помощи мой затыкают.
Поэтому,собрав осколки сердца и его же прах,
В душе я тихо умираю....

Я потеряла силы

Всё больше об идеале мечтаю,
И думаю как бы понять,
Красоту что в себе убиваю,
Не дав себе всё объяснить, рассказать.

И все эти мертвые души,
Что спрятались в сердце моём,
Мешают мне выслушать ужас,
В одиноком мире - больном...

Я стала стремится к избыткам,
Искать убийственный яд,
Сказала я «Да» тем попыткам,
Стремящимся забрать меня в ад.

Угроза проснулася в теле,
И больно сжимается мозг,
Надежда горит еле-еле,
Спрятав силы от ужаснейших грёз.

Мне кажется никогда не устану,
Вещать себе, что борьба это зло,
Не оступлюсь, и не впаду я в нирвану,
Вечно проклинать готова добро.

Себе я стала казаться изгоем,
Для всех - чем то странным, холодным и злым.
Но душу связали путами боли,
Мне суждено всё оставить таким.

День прошёл, ну и что же осталось?
Ничего, пустота только, мрак.
Словно что-то внутри оборвалось,
Что уже не починишь никак...

Депрессия..

Листья падают, листья падают,
Стонет ветер,
Протяжен и глух.
Кто же сердце порадует?
Кто его успокоит, мой друг?
С отягченными веками
Я смотрю и смотрю на луну.
Вот опять петухи кукарекнули
В обосененную тишину.
Предрассветное. Синее. Раннее.
И летающих звезд благодать.
Загадать бы какое желание,
Да не знаю, чего пожелать.

Что желать под житейскою ношею,
Проклиная удел свой и дом?
Я хотел бы теперь хорошую
Видеть девушку под окном.

Чтоб с глазами она васильковыми
Только мне —
Не кому-нибудь —
И словами и чувствами новыми
Успокоила сердце и грудь.

Чтоб под этою белою лунностью,
Принимая счастливый удел,
Я над песней не таял, не млел
И с чужою веселою юностью
О своей никогда не жалел.

Молитва от депрессии

Удивляюсь безграничному терпенью.
Я страдаю больше многих, но живу.
Эти муки, это горе, это бремя…
Эта слабость и во сне, и наяву.

Боже, дай возможность справиться мне с этим
И верни желанье действовать и жить!
Помоги раскрыть мне радости секреты!
Помоги мне научиться вновь любить!

Лечение словом - от депрессии

Жить в тоске зелёной – это слишком!
Счастья нет, и всё идёт не в масть?
Точат беспокойные мыслишки –
Не давайте им торжествовать.

Стоит ли терзаться понапрасну,
Слёзы лить по всякой ерунде!
Улыбнёмся – всё равно прекрасна
Жизнь «незамечательных» людей.

Непреложна истина смешная:
Мы как есть, по сути, состоим
Из того, что жить, порой, мешает,
От чего избавиться хотим.

Надо, коль печали сердце сушат,
Зёрна отделить от половы.
Смысл жизни отыскать, а лучше –
Выкинуть его из головы.

И тогда найдёте своё счастье,
Ну а чтоб найти наверняка,
Напрямую можно обращаться –
Жду к себе с бутылкой коньяка.

Спасение

Я искал себя на дне бутылки:
Теперь был разбит и потерян.
Когда положили меня на носилки,
Я мог умереть, я в этом уверен.

И продолжая тонуть в печали
Пил виски уходя от размышлений:
Почему не могу уснуть ночами.
А жизнь не желала изменений…

В момент, когда окружила темнота,
Появился свет - яркий и тёплый.
Один бы я не выбрался со дна,
И лежал бы уже мёртвый.

Внезапно ты возникла в моей жизни.
Пусть меня привёл к тебе случай,
Похоже, нрав у Удачи капризен,
И пора было мне стать везучим!

Ты спасла меня без преуменьшения,
И я буду благодарен вовек.
Осознал это без промедления -
Ты самый дорогой для меня человек!

Она войдёт в осень

Она войдет в осень, и гордо и смело,
Но сердце скрепя,чтоб не чувствовать боль,
Все мысли улыбкой скрывая умело...
В свой мир так боится пускать других вновь.

Когда лишь одна,может сбросить все маски,
В ней сердце за правду отважный борец...
Но ведь побеждает любовь только в сказках...
Вот и у нее не мажорный конец.

Она пишет песни,что за душу тронут,
Но сердце закрыто ее на пароль.
И лишь единицы услышать в ней могут
Чрез строки сквозящую страшную боль.

По правилам жить - все равно,что в неволе,
Ей жить по шаблону, как все, не дано.
Она расстается с мечтою - довольно!
Не верит ведь сердцу, уже все равно.

Ломаются крылья, и кровь стынет в сердце
И в мире с названием глухим "Без НЕГО"
Пытаясь хоть как то от горя согреться,
Хоронить свои чувства пыталась давно.

Она любит дождь, уже движась по краю
И там, одиноко, все что накипит
"Верните его! Что мне делать,не знаю!"
В истерике, крик в темноту прозвучит.

Она войдет в осень...Гордая, сильная,
Ее грустный взгляд вместо тысячи слов.
Она войдет в осень,та девушка милая,
Которая больше не верит в любовь.

Что такое депрессия

Бесконечные слёзы. Жалкая боль.
Апатия в теме. Эмоций на ноль.
Хочется взять задушить настроение,
А потом чувствовать удовлетворение.

Это когда ты в голове не хозяин,
Это когда ты постоянно отчаянный.
Ты будто пёс на цепи, на привязи,
Охраняешь семью, а сам будто на вызове.

Страх и отчаянье борются за престол,
В то время как слёзы - рекою на пол...
Ты зол, ты агрессор, ты здесь никто,
За тебя всё решает депрессивное зло.

А Одиночество - твой лучший друг,
Оно будто твой любимый супруг.
Нет ссор, нет конфликтов, одна пустота...
Вроде и друг, но в глуби - темнота...

Вы, жалкие люди, смеётесь над нами!
Говорите: «Вы врёте, мерзкие твари!»
Нет, мы не врём, нам тяжело,
Хочется видеть свет, солнце, добро.

В ответ лишь летят консервные банки...
Вы что же не люди? Злобные панки...
Как хочется на вас повесить этот груз,
Повешу я всё, оставлю и не вернусь.

Теперь Вы страдайте, а я посмеюсь,
Как весело, когда в тебе страдания, грусть!
Как хорошо жить в достатке с печалью!
Не нравится? Знаю, я про всё это знаю...

Мрак, усталость и страданье..

Мрак, усталость и страданье,
Вот она - судьба.
Всё ль так плохо?
И молчанье, снова тишина.

За окошком ливень грозный ,
Стало так темно.
И оковы снять бы.. можно,
Но нам всё равно.

Окна серые от пыли,
От плохих времен.
Нам почистить бы и вымыть ,
Но нам всё равно.

Что же делать ?
Где спасенье ?
А его тут нет, и замкнулись словно
тени, в сказочной стране.

Депрессия.

Сегодня у меня с утра депрессия,
И барабанит дождь шальной в окно,
Летят капли в геометрической прогрессии,
И мрачно всё, как черно-белое кино.

А ветер завывает, листья падают,
И в сердце поселилась грусть – тоска,
Ничего с утра меня совсем не радует,
И по щеке бежит солёных слёз река.

А боль терзает и рвёт на части душу,
Дождь барабанит, громом оглушает.
И хочется мне выплеснуть ее наружу.
Но молчу, никто об этом не узнает.

Сегодня у меня с утра депрессия,
И барабанит дождь шальной в окно,
Ищу выход и уже в процессе я,
Переборю её, счастливой стану всё равно...

Согрешу

В дремучем лесу, сквозь уйму ветвей,
Иду пробираюсь к свету скорей.
Холодно, страшно, одиноко в ночи,
Хочется спрятаться, возьми закричи.

На небе нет звёзд, и месяца нет,
О как же хочется обрести свет.
«Трёх лет недостаточно» - твердит психиатр,
А жизнь сцены меняет, как драмы театр.

Почить бы, устала, но отдыха нет,
До скольки же протянет хворь эта лет?
На корточки сяду и руки скрещу,
От боли, от гнёта как закричу...

Преступником стану, и жизни лишу
Заблудшую душу... Да, согрешу.
Но и на это сил не хватает,
Что же с того..? Не понимаю.

Сладкою жизнью кажется лето,
Ведь там ну уйма же белого света.
Кричать бесполезно, и помощь просить,
Всё же придётся мне согрешить...

Оставить людей, что бросают надежды,
В душу мою, она без одежды.
Тельце малышки, что верит в любовь,
Невинна как роза, расцветшая вновь.

Мой человечек, сестричка-душа.
О, что же делать, как идти не спеша?
Пройти с ровным профилем эту тропу,
И без страданий взглянуть сквозь толпу..?

Жизненный опыт твердит: «Отступись,
Опусти руки, остановись..
Летаешь ты долго, но может пора...
Испустить главный вдох, и уйти со двора..?»

Паническая атака - 1

Звук далёкого трамвая.
Бездна ада, счастье рая.
Яркой вспышкой запылали
Все сожжённые мосты.
Стук последнего вагона,
Звон ночного телефона -
Неизбежностью закона
Приближенья пустоты.

А глазницы окон встречных
Смотрят, словно звёзды в вечность.
И немного бессердечно
Гаснут, символом помех.
В сотый раз, восстав из пепла,
Потянусь за бликом светлым.
Улетят с холодным ветром
Туз пикОвый, дама треф.

Свет надежд перегоревших.
Так пленительно-безгрешен.
Дождик плачет безутешно
Об осенних тёплых снах.
То ли быль,а то ли небыль.
Перевёрнутое небо...
Ах, очнуться завтра мне бы
В тех несбывшихся мечтах.

Крик беззвучный старых писем.
Так наивен и бессмыслен.
Током бьёт по гулким мыслям,
Продлевая марафон.
День сурка, как наказанье.
Бесконечные метанья.
Пролетят перед глазами
И растают, словео сон.

Паническая атака -2

Строй логических цепочек
Выверен и очень точен.
Окружает мысли ночью,
Заключая мир в кольцо.
Вновь тревоги без названия
Давят прессом на сознание -
Учащенное дыхание,
Вспыхнет огненно лицо.

Я себя не победила,
Стала вдруг совсем бескрылой.
С непонятною мне силой
Рвутся мысли из оков.
Всех песочных замков стены
Рухнут вдруг одновременно
И приходят им на смену
Монолит из дерзких слов.

Цепь неправильных поступков
Валит строй настолько жутко.
Словно чья-то злая шутка -
В чувствах полный беспредел.
Ночь, рассвет и сны гостями,
То ли лёд, а то ли пламя.
И смотрю на все желанья
Сквозь оптический прицел.

Снов изломанные тени
Расстреляю, как мишени.
Мысль бежит от них в смятеньи
Не найдя душе приют.
Вспыхнут молнией ошибки,
Осветив поступки зыбко...
То огнём- по нервам хлипким
Мудрость свой вершила суд.

Паническая атака-3

Каплями по стеклу
Бьётся в душе тоска,
Знать, прилетела в срок
Стуками весть по Морзе.
Тихо сидит в углу
Смотрит исподтишка,
Тонкий судьбы намёк,
И не меняет позы.

Я различаю:" SOS", -
Крысам пора бежать,
Мне оставаться здесь
Сумрачным капитаном.
Мысли летят вразнос,
Главное - их собрать.
Тот экивок прочесть -
Сложно, он очень странный.

Я различаю:" СТОЙ"!
Видимо, это знак...
Надо убавить ход
или задраить люки.
Угол уже пустой,
Что-то пошло не так,
Ужас по нервам бьёт
И холодеют руки.

Гулкая пустота
Молча взрывает мозг.
Снова судьбы намёк
Лезет, роняя слёзы.
Видимо, неспроста,
Дождь отбивает "SOS"
Каплями по стеклу
Азбукой Сэма Морзе...

Депрессия для похудения

А кто-то подсчитал, что в чайной ложке
Содержится 127 слезинок.
Казалось бы, пустяк.
Совсем немножко.
Лишь малость для чувствительных блондинок.

В депрессии порой немало пользы.
Ты временно безудержно несчастен.
И часто той хандры апофеозом
Из жизни удаляются все страсти.

Депрессия - прекрасная диета.
Работает легко и безотказно.
Но многие не думают об этом
И зря хандру ругают понапрасну.

Хотите сбросить вес?
Так разведитесь.
Влюбитесь вдруг в того, кто вас не любит.
Есть много непредвиденных событий
Которые худеть помогут людям.

Грустите целый день, мрачнее мысли.
Неплохо подкрепиться безнадёгой.
Пускай тоска бездонная повиснет,
Сильней эффект, когда вдвоём с тревогой.

Растает лишний вес, как снег на солнце.
И ваше тело снова станет стройным.
Пускай душа грустит и не смеётся,
Уходят килограммы добровольно.

Не радует такая перспектива?
Мне тоже это как-то не по вкусу.
Добавлю-ка немного позитива.
И постараюсь видеть в жизни плюсы.

Борьба с депрессией

Как накатывает в душу грусть
Знаю я наизусть.
Накрывая, словно пеленой.
Лентой новостной.

Будто тягостный , тоскливый звук,
Слышу я сердца стук.
Вечер жалобно прильнёт ко мне.
Мы наедине.

Как-то надо справится с тоской,
Изведёт тишиной.
Вновь озвучить этот тусклый мир,
Чтоб заговорил.

И хватаешься за телефон,
Как незримый заслон.
От сгущающейся пустоты
Выставишь щиты.

Надо выбраться из этих пут.
Давит грусть, словно жгут.
Постепенно
отползает мгла.
Значит, я смогла

Чаша терпения

Я должна испить всю эту чашу,
Пережить отпущенную боль.
Постараться этот день вчерашний
Не тащить, как гирю, за собой.

Я должна пройти сама, я знаю.
Мне отмерен сверху этот путь.
Постепенно сердце замерзает,
Не легчает даже по чуть-чуть.

Понимаю, надо быть сильнее,
Осознав сложившийся итог.
По-другому просто не умею.
Но пока что, видимо не срок.

Закорузлой будничной тревогой,
Заполняет время пресный быт.
Я должна пройти своей дорогой.
Залечив, по капле, что болит.

Оставаясь внешне безучастной,
Я должна испить ее.. до дна.
Лишь бы это было не напрасно,
Ведь она до краешков полна...

Наедине с меланхолией

Отвергнув от себя плебейство,
И жизнью битые клише,
Я обменяла это действо
На пустоту в своей душе.

Разменной мелкою монетой
Рассыпав опыта итог,
Лечу депрессии диетой
Свой каждый день и каждый вздох.

Холодновато.
Непривычно.
И притупилась сфера чувств
Уже апатия - обычна.
Бессмысленности - не хочу.

Ошибок жалкие обрывки
Летят по ветру.
Ну и пусть.
А слов никчёмные фальшивки
Безмерно умножают грусть.

Обиды, хором запоздалым,
Звенят во все колокола.
Ах, я чего-то потеряла...
Но что-то и приобрела.

Помогут только звуки улиц

Сочувствие добавит грусти
И приумножит все печали,
А боли съёжившийся сгусток
От сожалений не растает.
Не растворится безмятежно
В посылах будущих успехов,
Когда остатки жизни прежней
В душе звучат печальным эхом.

Помогут только звуки улиц,
Толпы гуденье разноцветной.
И плечи, что от бед согнулись,
Вновь распрямятся незаметно.
Лишь только жизнь своим потоком
Смягчит ушибы от ударов.
Когда в унынии глубоком -
Идите в мир из кулуаров.

В сплетении судеб хлопотливом
Затянет дымкою утрату.
А время вновь неторопливо
Сотрёт, что мучило когда-то.

За окном темно

И вот снова за окном темно ,
А я сижу на стуле в серой комнате ,
Пытаюсь отвлечь себя и забыть что было давно .
Не получается ... Я снова нахожусь в пустоте .

Стрелки бегут . На часах уже пол второго ,
Но я уже не здесь , я в мыслях где-то далеко
Веду беседу с кем-то из далёкого прошлого .
И как всегда мне грустно , но я пытаюсь сделать вид , что мне смешно .

Ухмыльнулась , рассмеялась , хотя скорее обманула себя .
Пыталась произвести хорошее первое впечатление ,
Но этого сложно , это совсем не про меня .
Ко всем этим людям я испытываю отвращение .

Я возвращаюсь в эту серую комнату ,
В которой я хоть немного испытываю чувство спокойствия .
Всякими различными мыслями и темами я забиваю свою голову .
Скорее всего я страдаю психологическими расстройствами .

И вот снова на улице темно ,
А я еще больше запутываюсь в своем сознании .
Я чувствую ярость , гнев , но мне от этого хорошо
Я понимаю , что первый шаг , как ни странно - отрицание .

На улице начинает светать .
Я наконец разложила каждую мысль на нужную полку ,
Поворачиваю Голову , вижу в углу этой серой комнаты кровать .
Ни одна из моих мыслей не приносит мне радость . Так , что от них толку ...

Задумалась . Посижу ещё пару минут .
Вдруг в мою голову придёт какое-то новое озарение .
Прислушалась . Услышала неравномерный , прерывистый , тихий стук .
Узнала . Моё сердце снова ставит точку на новое ударение .

Замкнулась . И снова вспомнила почему я сижу в этой серой комнате .
И вот увидела , как все мои разложенные по полкам мысли запутались .
Присмотрелась к своим мыслям . Испугалась . Они о каком-то необъяснимом разврате .
В ком горя , отчаяния , боли и злобы они все совместно слились .

Отчаялась . Мне говорят . Я отчаялась ...
А я все пытаюсь разными аргументами опровергнуть этот факт .
Как же сильно я сама перед собой раскаялась .
Слышу . Мое сердце каждый раз прерывает равномерный такт .

Разочарованно я взглянула на луч ,
Который пронзил мою грудную клетку будто насквозь .
Я все жду , когда мне кто-нибудь от этой двери отдаст ключ ,
Хотя мне самой нужно его искать , а не ждать чтобы мне его кто-нибудь преподнёс .

Вот только никто не знает , что дверь эта настежь открыта ,
А ключ мне нужен , не чтобы открыть эту дверь , а чтобы ее навсегда закрыть .
С того самого момента мое сердце будет навсегда закрыто .
Разбилось в дребезги ... Когда я разрешила ему его открыть ...

От гадкой безысходности бежать!

От гадкой безысходности — бежать!
Она путами стягивает крылья.
Её немая строгая печать,
Как признак совершенного бессилья!!!

Она одела шоры на глаза
И человек всё видит, как с излома.
Поверь в себя.
Играть начни с туза!
Увидишь, все начнется по-другому.

И слабые, нетвёрдые шаги
Смени на на поступь смелую, не шаркай!
Другим теперь попробуй, помоги,
Коль собственной энергии не жалко.

Увидишь, жизнь раскрасит интерес,
Уныние отступит незаметно.
Здесь нужен основной противовес -
Способности к эмпатии ответной.

Отзыв на стихотворение А МНЕ Б Олеси Карпива

https://poetov.net/54946-a-mne-b.html?list_context=users

Депрессия съедает словно рак,
С одной лишь разницей что ест ментально,
И все вокруг вдруг спрашивают как?
Ведь смотришь на тебя и все нормально,

Выдумываешь что то , не хандри,
Погрузишься в семейные заботы,
Давай скорее сопли подотри,
И без того полно у нас работы,

И снова от звонка и до звонка,
Живу я жизнь как будто не живую,
Мой каждый день похож на день сурка,
Который я потратила впустую,

Депрессия съедает изнутри,
От личности останется так мало,
Ругайся, протестуй, кричи, реви,
Что толку - она снова не отстала.

За годом год я в зеркало смотрюсь,
Глаза у отражения пустые,
Безмолвно смотрит тот - кого боюсь,
Там я стою а волосы седые ..