Новые статусы про депрессию

Депрессия – это ощущение тоннеля, по которому едешь и едешь, а выхода все нет, и даже искать его бессмысленно.
Алиса Лунина «Девушка из кофейни»

Вечер

Новые раны,
Бутылка вина.
Снова депрессия,
Снова одна.
Нету им дела до моих чувств,
Ложны надежды,
Ложный союз.

Депрессия съедает словно рак,
С одной лишь разницей что ест ментально,
И все вокруг вдруг спрашивают как?
Ведь смотришь на тебя и все нормально,

Выдумываешь что то , не хандри,
Погрузишься в семейные заботы,
Давай скорее сопли подотри,
И без того полно у нас работы,

И снова от звонка и до звонка,
Живу я жизнь как будто не живую,
Мой каждый день похож на день сурка,
Который я потратила впустую,

Депрессия съедает изнутри,
От личности останется так мало,
Ругайся, протестуй, кричи, реви,
Что толку - она снова не отстала.

За годом год я в зеркало смотрюсь,
Глаза у отражения пустые,
Безмолвно смотрит тот - кого боюсь,
Там я стою а волосы седые ..

Видите людей позади меня? Они спешат на работу, не обращая внимания ни на что. Иногда мы так увязаем в наших ежедневных обязанностях, что забываем насладиться красотой жизни.

Мы словно зомби. Поднимите глаза и выньте наушники из ушей. Скажите «привет» кому-то, кого вы видите. Обнимите кого-то, если вам кажется, что человек испытывает боль. Помогите кому-нибудь.

Каждый день нужно жить так, словно он последний.

Люди не знают кое-чего обо мне: пару лет назад у меня была депрессия. Я никогда никому о ней не говорил. Мне нужно было найти собственный способ ее побороть. Человек, который не давал мне быть счастливым, — был Я САМ. Каждый день драгоценен, и давайте относиться к ним так же.

Нет гарантий, что завтра наступит, так что живите сегодня!

На город опустилась ночь....

На город опустилась ночь,
В квартире наступила тишина.
Никто не может и не хочет мне помочь.
Ну ничего! Я справлюсь вновь одна!

В этой громкой и звенящей тишине
Лишь пульс в виски мне отдаётся.
Я утопаю лишь в вине и пустоте,
Душа моя устала уж бороться.

Вновь серебристый "спутник" взяв,
Хочу от этой жизни отказаться.
И её смысл так и не поняв,
Объятьям смерти наконец отдаться.

А мне сказали "помолчи, не ной! ".
А я сижу и понимаю,
Что это был товарищ лучший мой.
Теперь что делать я не знаю.

В моей душе таится сильный страх,
О том, что крик о помощи мой затыкают.
Поэтому,собрав осколки сердца и его же прах,
В душе я тихо умираю....

Тяжёлая депрессия — это как невыносимая погода на улице: с наступлением жары человек не находит себе покоя ни днём, ни ночью.
Всё это приводит к серьёзным последствиям, к внутреннему дискомфорту и большому количеству негативных чувств, эмоций и состояний.
Часто во время жары трудно дышать — депрессию тоже можно сравнить с состоянием внутреннего удушья.

Депрессняшкам посвящается

Ну всё, депрессняшки, хватит -
пора выходить наружу.
Негоже в постылой хате
мой разум тоской утюжить.

Взрывайтесь в разбитых стёклах,
спивайтесь в горячих венах.
Что было вчера - издохло,
что будет - недостоверно.

Я новые окна вставлю
в проемы, где вы толпились.
Не будет в них больше ставень
Валите, валите или
я вас, мои дети боли,
любить очень сильно буду.
А это страшнее воли
непрошенного Иуды.

Любовь - это вам не слезы,
не жалкая пытка солью.
Эй, где вы? Ну нет… серьёзно -
напейтесь моей любовью.

И плакать бывает весело...

Знаете, и плакать бывает весело.
Это как садо мазо…
Сначала язвишь -
ну здравствуй, депрессия,
кто сегодня наказан?
Сунешь язык в межзубие,
Выжмешь до искры тока.
Вот оно, наше безумие -
руками не трогать!
Стены шарахаются от меня,
у соседей затишье властвует.
Чокнутым доктором простыня -
здравствуйте!
Смех щекоткой до не могу,
истерика у подушки.
По кровавому языку
лепет в глухие уши.
И является кто-то в пустую брешь
с веревкой и мылом.
Выбор есть, просто врежь
добродетелю в рыло!
Сама себе разбила лицо,
оно смеялось…
И что такого? В конце концов
нашлась.. Такая малость -
в двух шагах от кровати
на кривом табурете.
Кто-то за стенкой - хватит,
у нас же дети!

Депрессия - состояние, при котором уже с утра хочется выпить.

Депрессия - состояние, при котором постоянно хочется спать.

Наконец-то скоро наступит зимняя депрессия, осенняя уже достала.

От гадкой безысходности бежать!

От гадкой безысходности — бежать!
Она путами стягивает крылья.
Её немая строгая печать,
Как признак совершенного бессилья!!!

Она одела шоры на глаза
И человек всё видит, как с излома.
Поверь в себя.
Играть начни с туза!
Увидишь, все начнется по-другому.

И слабые, нетвёрдые шаги
Смени на на поступь смелую, не шаркай!
Другим теперь попробуй, помоги,
Коль собственной энергии не жалко.

Увидишь, жизнь раскрасит интерес,
Уныние отступит незаметно.
Здесь нужен основной противовес -
Способности к эмпатии ответной.

Отзыв на стихотворение А МНЕ Б Олеси Карпива

https://poetov.net/54946-a-mne-b.html?list_context=users

День прошёл, ну и что же осталось?
Ничего, пустота только, мрак.
Словно что-то внутри оборвалось,
Что уже не починишь никак...

За окном темно

И вот снова за окном темно ,
А я сижу на стуле в серой комнате ,
Пытаюсь отвлечь себя и забыть что было давно .
Не получается ... Я снова нахожусь в пустоте .

Стрелки бегут . На часах уже пол второго ,
Но я уже не здесь , я в мыслях где-то далеко
Веду беседу с кем-то из далёкого прошлого .
И как всегда мне грустно , но я пытаюсь сделать вид , что мне смешно .

Ухмыльнулась , рассмеялась , хотя скорее обманула себя .
Пыталась произвести хорошее первое впечатление ,
Но этого сложно , это совсем не про меня .
Ко всем этим людям я испытываю отвращение .

Я возвращаюсь в эту серую комнату ,
В которой я хоть немного испытываю чувство спокойствия .
Всякими различными мыслями и темами я забиваю свою голову .
Скорее всего я страдаю психологическими расстройствами .

И вот снова на улице темно ,
А я еще больше запутываюсь в своем сознании .
Я чувствую ярость , гнев , но мне от этого хорошо
Я понимаю , что первый шаг , как ни странно - отрицание .

На улице начинает светать .
Я наконец разложила каждую мысль на нужную полку ,
Поворачиваю Голову , вижу в углу этой серой комнаты кровать .
Ни одна из моих мыслей не приносит мне радость . Так , что от них толку ...

Задумалась . Посижу ещё пару минут .
Вдруг в мою голову придёт какое-то новое озарение .
Прислушалась . Услышала неравномерный , прерывистый , тихий стук .
Узнала . Моё сердце снова ставит точку на новое ударение .

Замкнулась . И снова вспомнила почему я сижу в этой серой комнате .
И вот увидела , как все мои разложенные по полкам мысли запутались .
Присмотрелась к своим мыслям . Испугалась . Они о каком-то необъяснимом разврате .
В ком горя , отчаяния , боли и злобы они все совместно слились .

Отчаялась . Мне говорят . Я отчаялась ...
А я все пытаюсь разными аргументами опровергнуть этот факт .
Как же сильно я сама перед собой раскаялась .
Слышу . Мое сердце каждый раз прерывает равномерный такт .

Разочарованно я взглянула на луч ,
Который пронзил мою грудную клетку будто насквозь .
Я все жду , когда мне кто-нибудь от этой двери отдаст ключ ,
Хотя мне самой нужно его искать , а не ждать чтобы мне его кто-нибудь преподнёс .

Вот только никто не знает , что дверь эта настежь открыта ,
А ключ мне нужен , не чтобы открыть эту дверь , а чтобы ее навсегда закрыть .
С того самого момента мое сердце будет навсегда закрыто .
Разбилось в дребезги ... Когда я разрешила ему его открыть ...
… показать весь текст …

Помогут только звуки улиц

Сочувствие добавит грусти
И приумножит все печали,
А боли съёжившийся сгусток
От сожалений не растает.
Не растворится безмятежно
В посылах будущих успехов,
Когда остатки жизни прежней
В душе звучат печальным эхом.

Помогут только звуки улиц,
Толпы гуденье разноцветной.
И плечи, что от бед согнулись,
Вновь распрямятся незаметно.
Лишь только жизнь своим потоком
Смягчит ушибы от ударов.
Когда в унынии глубоком -
Идите в мир из кулуаров.

В сплетении судеб хлопотливом
Затянет дымкою утрату.
А время вновь неторопливо
Сотрёт, что мучило когда-то.

Наедине с меланхолией

Отвергнув от себя плебейство,
И жизнью битые клише,
Я обменяла это действо
На пустоту в своей душе.

Разменной мелкою монетой
Рассыпав опыта итог,
Лечу депрессии диетой
Свой каждый день и каждый вздох.

Холодновато.
Непривычно.
И притупилась сфера чувств
Уже апатия - обычна.
Бессмысленности - не хочу.

Ошибок жалкие обрывки
Летят по ветру.
Ну и пусть.
А слов никчёмные фальшивки
Безмерно умножают грусть.

Обиды, хором запоздалым,
Звенят во все колокола.
Ах, я чего-то потеряла...
Но что-то и приобрела.

Чаша терпения

Я должна испить всю эту чашу,
Пережить отпущенную боль.
Постараться этот день вчерашний
Не тащить, как гирю, за собой.

Я должна пройти сама, я знаю.
Мне отмерен сверху этот путь.
Постепенно сердце замерзает,
Не легчает даже по чуть-чуть.

Понимаю, надо быть сильнее,
Осознав сложившийся итог.
По-другому просто не умею.
Но пока что, видимо не срок.

Закорузлой будничной тревогой,
Заполняет время пресный быт.
Я должна пройти своей дорогой.
Залечив, по капле, что болит.

Оставаясь внешне безучастной,
Я должна испить ее.. до дна.
Лишь бы это было не напрасно,
Ведь она до краешков полна...

Борьба с депрессией

Как накатывает в душу грусть
Знаю я наизусть.
Накрывая, словно пеленой.
Лентой новостной.

Будто тягостный , тоскливый звук,
Слышу я сердца стук.
Вечер жалобно прильнёт ко мне.
Мы наедине.

Как-то надо справится с тоской,
Изведёт тишиной.
Вновь озвучить этот тусклый мир,
Чтоб заговорил.

И хватаешься за телефон,
Как незримый заслон.
От сгущающейся пустоты
Выставишь щиты.

Надо выбраться из этих пут.
Давит грусть, словно жгут.
Постепенно
отползает мгла.
Значит, я смогла

Депрессия для похудения

А кто-то подсчитал, что в чайной ложке
Содержится 127 слезинок.
Казалось бы, пустяк.
Совсем немножко.
Лишь малость для чувствительных блондинок.

В депрессии порой немало пользы.
Ты временно безудержно несчастен.
И часто той хандры апофеозом
Из жизни удаляются все страсти.

Депрессия - прекрасная диета.
Работает легко и безотказно.
Но многие не думают об этом
И зря хандру ругают понапрасну.

Хотите сбросить вес?
Так разведитесь.
Влюбитесь вдруг в того, кто вас не любит.
Есть много непредвиденных событий
Которые худеть помогут людям.

Грустите целый день, мрачнее мысли.
Неплохо подкрепиться безнадёгой.
Пускай тоска бездонная повиснет,
Сильней эффект, когда вдвоём с тревогой.

Растает лишний вес, как снег на солнце.
И ваше тело снова станет стройным.
Пускай душа грустит и не смеётся,
Уходят килограммы добровольно.

Не радует такая перспектива?
Мне тоже это как-то не по вкусу.
Добавлю-ка немного позитива.
И постараюсь видеть в жизни плюсы.

Паническая атака - 1

Звук далёкого трамвая.
Бездна ада, счастье рая.
Яркой вспышкой запылали
Все сожжённые мосты.
Стук последнего вагона,
Звон ночного телефона -
Неизбежностью закона
Приближенья пустоты.

А глазницы окон встречных
Смотрят, словно звёзды в вечность.
И немного бессердечно
Гаснут, символом помех.
В сотый раз, восстав из пепла,
Потянусь за бликом светлым.
Улетят с холодным ветром
Туз пикОвый, дама треф.

Свет надежд перегоревших.
Так пленительно-безгрешен.
Дождик плачет безутешно
Об осенних тёплых снах.
То ли быль,а то ли небыль.
Перевёрнутое небо...
Ах, очнуться завтра мне бы
В тех несбывшихся мечтах.

Крик беззвучный старых писем.
Так наивен и бессмыслен.
Током бьёт по гулким мыслям,
Продлевая марафон.
День сурка, как наказанье.
Бесконечные метанья.
Пролетят перед глазами
И растают, словео сон.

Паническая атака -2

Строй логических цепочек
Выверен и очень точен.
Окружает мысли ночью,
Заключая мир в кольцо.
Вновь тревоги без названия
Давят прессом на сознание -
Учащенное дыхание,
Вспыхнет огненно лицо.

Я себя не победила,
Стала вдруг совсем бескрылой.
С непонятною мне силой
Рвутся мысли из оков.
Всех песочных замков стены
Рухнут вдруг одновременно
И приходят им на смену
Монолит из дерзких слов.

Цепь неправильных поступков
Валит строй настолько жутко.
Словно чья-то злая шутка -
В чувствах полный беспредел.
Ночь, рассвет и сны гостями,
То ли лёд, а то ли пламя.
И смотрю на все желанья
Сквозь оптический прицел.

Снов изломанные тени
Расстреляю, как мишени.
Мысль бежит от них в смятеньи
Не найдя душе приют.
Вспыхнут молнией ошибки,
Осветив поступки зыбко...
То огнём- по нервам хлипким
Мудрость свой вершила суд.

Паническая атака-3

Каплями по стеклу
Бьётся в душе тоска,
Знать, прилетела в срок
Стуками весть по Морзе.
Тихо сидит в углу
Смотрит исподтишка,
Тонкий судьбы намёк,
И не меняет позы.

Я различаю:" SOS", -
Крысам пора бежать,
Мне оставаться здесь
Сумрачным капитаном.
Мысли летят вразнос,
Главное - их собрать.
Тот экивок прочесть -
Сложно, он очень странный.

Я различаю:" СТОЙ"!
Видимо, это знак...
Надо убавить ход
или задраить люки.
Угол уже пустой,
Что-то пошло не так,
Ужас по нервам бьёт
И холодеют руки.

Гулкая пустота
Молча взрывает мозг.
Снова судьбы намёк
Лезет, роняя слёзы.
Видимо, неспроста,
Дождь отбивает "SOS"
Каплями по стеклу
Азбукой Сэма Морзе...

Когда то я просто хотел напиться,
А теперь скрыться от мечтаний
Найти разряд для еще одного вдоха
Или убиться, когда плохо

Буду искать неизведанные части себя,
А потом утопать в своих слезах
И дело не только в стеклянных глазах.

Внутри ураган бушует,
ты думаешь это легко?
Успокоительное и душ горячий,
Но потом сказать, что не помогло
Это рутина или зло?

Написать очередной текст в заметках
Забыть бы все раны на ветру.
Узнать причину моего страдания
И жить, как потерянный в лесу.

Продумать точно, как жить без боли
"Ты слишком много думаешь и не более."
Если бы было все так просто,
То у меня бы не было столько мыслей,
Наверное это сумасшествие у подростка,
И он играет свои роли,
А мой внутренний ребенок кричит от боли.

Согрешу

В дремучем лесу, сквозь уйму ветвей,
Иду пробираюсь к свету скорей.
Холодно, страшно, одиноко в ночи,
Хочется спрятаться, возьми закричи.

На небе нет звёзд, и месяца нет,
О как же хочется обрести свет.
«Трёх лет недостаточно» - твердит психиатр,
А жизнь сцены меняет, как драмы театр.

Почить бы, устала, но отдыха нет,
До скольки же протянет хворь эта лет?
На корточки сяду и руки скрещу,
От боли, от гнёта как закричу...

Преступником стану, и жизни лишу
Заблудшую душу... Да, согрешу.
Но и на это сил не хватает,
Что же с того..? Не понимаю.

Сладкою жизнью кажется лето,
Ведь там ну уйма же белого света.
Кричать бесполезно, и помощь просить,
Всё же придётся мне согрешить...

Оставить людей, что бросают надежды,
В душу мою, она без одежды.
Тельце малышки, что верит в любовь,
Невинна как роза, расцветшая вновь.

Мой человечек, сестричка-душа.
О, что же делать, как идти не спеша?
Пройти с ровным профилем эту тропу,
И без страданий взглянуть сквозь толпу..?

Жизненный опыт твердит: «Отступись,
Опусти руки, остановись..
Летаешь ты долго, но может пора...
Испустить главный вдох, и уйти со двора..?»

… показать весь текст …

Депрессия.

Сегодня у меня с утра депрессия,
И барабанит дождь шальной в окно,
Летят капли в геометрической прогрессии,
И мрачно всё, как черно-белое кино.

А ветер завывает, листья падают,
И в сердце поселилась грусть – тоска,
Ничего с утра меня совсем не радует,
И по щеке бежит солёных слёз река.

А боль терзает и рвёт на части душу,
Дождь барабанит, громом оглушает.
И хочется мне выплеснуть ее наружу.
Но молчу, никто об этом не узнает.

Сегодня у меня с утра депрессия,
И барабанит дождь шальной в окно,
Ищу выход и уже в процессе я,
Переборю её, счастливой стану всё равно...

Жевать без разбору все подряд - признак депрессии.

Депрессия – это состояние души, духа. А не влияние внешних обстоятельств.

Самые лучший таблетки от депрессии - друзья.

В какой-то момент я понял, что танец спасает меня от депрессии. Когда танцуешь, все кажется не таким уж плохим.

Часами смотрю на воду (разлив большой), а жить не хочется. Это не фраза кокетничающего юноши. Нет. Просто не вижу смысла. Раньше хотелось достать клочок земли, построить халупу своими руками. Где-то у воды, в лесу. А сейчас даже этого не хочется. Что-то вроде робота…